Vorteile von Krafttraining für Frauen
Vorteile von Muskelaufbau vs. Ausdauertraining für Frauen
Viele Menschen (Männer und Frauen gleichermaßen) sind bestrebt, ihren Körper durch Bewegung zu verwandeln. Sie wollen ...
Read more Mrz 24 2020
Bewegerei Herbst Angebot und Winter Spezial
Du möchtest etwas in deinem Leben verändern? Endlich mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren und deine Gesundheit in den Vordergrund rücken und den anstehenden Feiertagen und Weihnachtsplätzchen was entgegensetzen?
Calisthenics für Bayern
Im August habe ich mich relativ spontan dazu entschlossen bei Calisthenics für Bayern, der Bayerischen Calisthenics Meisterschaft, teilzunehmen. In dieser Competition, die am 12.Oktober 2019 stattgefunden hat, gab es einen Endurance- und einen Weig...
Read more Okt 19 2019
Wilde Beeren und ihre Beerenkräfte
Diesen Sommer habe ich in unserem Garten, wo es auch verwilderte Bereiche gibt und die Natur sich selbst überlassen ist, Walderdbeeren geerntet. Diese wild wachsende Beerenart ist winzig im Vergleich zu den gezüchteten Erdbeeren, wie wir sie meist ...
Read more Sep 18 2019