WIR ARBEITEN AN DEINER ERNÄHRUNG
Das Thema Ernährung ist jeden Tag präsent und doch ist so vieles unklar. Ständig gibt es neue Trends, Empfehlungen und die Werbung bombardiert uns mit Angeboten.
Was ist nun die richtige Ernährungsweise? – hier gehen die Meinungen auseinander.
Meine Erfahrung im Sportbereich hat mir aufgezeigt, dass die richtige Ernährung beim Training der entscheidende Punkt ist, um dauerhaft leistungsfähig zu sein und das persönliche Wohlfühlgewicht zu halten.
Meiner Meinung nach muss jeder Mensch für sich seine persönliche, ausgewogen gesunde Ernährungsform finden und diese dauerhaft und sinnvoll in sein Leben integrieren.
Mit den richtigen Lebensmitteln ist alles möglich. Mehr Power, mehr Gesundheit, mehr Fokus.
Ich gebe Dir keine Diätpläne, sondern einfache Tipps oder Ernährungspläne, die Du gut in deinem Alltag umsetzen kannst.
