Warum du zum Coaching bei Jessica gehen solltest? Ganz einfach – sie ist selbst eine erfahrene Wettkampf-Athletin, schafft es, einen immer zu motivieren und ist ein unfassbar lieber Mensch. In nur drei Monaten habe ich mich extrem gesteigert aufgrund eines sehr durchdachten Trainingsplanes, der genau auf mich angepasst war und jede Woche so verändert wurde, wie es benötigt wurde. Ziele alle erreicht – zum Teil übertroffen und das mit einer sauberen Technik. Ich freue mich bereits auf meinen neuen Block – der Ehrgeiz ist da und neue Ziele sind gesteckt!

Schon zum zweiten Mal durfte ich in den Genuss deines Online-Coaching kommen. Durch deine hochkompetente und motivierende Art konnte ich meine Ziele nicht nur erreichen, sondern auch deutlich übertreffen (dafür schon mal ein dickes Danke). Das Coaching ist effektiv und macht sehr viel Spaß. Deshalb freue ich mich, wenn es bald weitergeht und ich mit deiner Hilfe die Messlatte noch ein gutes Stück höher hängen kann.

Nach sechsmonatigem Training mit der Unterstützung von Jessy bin ich so stark wie nie 🙂 Fazit: Alle Ziele erreicht und übertroffen → Unbedingt empfehlenswert. Jessy betreut sehr individuell, so dass ich immer gefordert, aber nie überfordert war. Besonders die wöchentliche Anpassung der Trainingspläne an die jeweils aktuelle Alltagssituation und Trainingsstand, die ständige Erreichbarkeit und das mega-ausführliches Feedback fand ich super, so dass ich die Verantwortung für die Trainingsplanung komplett abgeben konnte und »nur« noch trainieren musste. Neben der Professionalität als Trainerin habe ich mich auch menschlich sehr gut aufgehoben gefühlt. Danke für den Support auf allen Ebenen 🙂

Auf der Suche nach einer Trainerin für Calisthenics bin ich auf Jessica gestoßen. Gleich beim ersten Telefonat und beim Videocall war sie mir sympathisch. Wir haben über meine Ziele und Wünsche gesprochen. Als Musikerin ist mir das Bewusstsein für meinen Körper sehr wichtig. Ich wollte innerhalb eines dreimonatigen Trainings dieses Körpergefühl stärken und Muskeln aufbauen (auch um meine Harfe leichter tragen zu können). Jessica hat mir einen ganz persönlichen Trainingsplan erstellt, und ich habe dank ihres Online-Coachings ganz einfach zuhause trainieren können. Durch ihre Feedbacks in Form von Videos oder auch VideoCalls konnte ich mich so jede Woche steigern. Das Training hat mir großen Spaß gemacht. Ich habe viel über meinen Körper gelernt und darüber, wie ich das Training nun für mich am sinnvollsten weiterführe. Ich wurde nicht nur fachlich sehr gut beraten, sondern habe mich auch zwischenmenschlich im Training sehr wohl gefühlt und vieles aus dem Coaching mitgenommen. Vielen Dank für die tolle Zeit, Jessica!

Das Training hat mich nicht nur stärker gemacht, sondern mir auch Kraft gegeben, anstrengende und schwere Tage besser zu überstehen. Vielen Dank für das mega professionelle Coaching, deine herzliche Art und den Spaß im und am Training, den ich definitiv hatte und natürlich die vielen Tage mit Muskelkater. Sehr geil ist natürlich, dass ich in der Zeit einiges geschafft und ein paar Ziele erreicht habe oder ihnen näher gekommen bin. Mein Bauchgefühl hat mir gesagt, dass es eine sehr gute Idee ist, dich zu kontaktieren und es war die richtige Entscheidung. Du bist für mich eine Inspiration, ein Motivator, ein super Coach und eine Freundin zugleich. Schön, dass unsere Wege zusammengefunden haben.

Die letzten 5 Monate durfte ich Teil des Bewegerei-Teams sein und mit Jessica trainieren. Es war mir eine richtig große Freude. Mein persönliches Ziel des Coachings bestand vorerst nicht darin, ausgefeilte Calisthenics-Tricks zu lernen, sondern ich wollte meinen Körper stärken, an Kraft gewinnen und an meinem Körperbewusstsein arbeiten. Das ist richtig gelungen. Mit den tollen wöchentlichen Trainingsplänen und Check-ins war Jessica immer für mich da, hat mich dort abgeholt, wo ich stand, mich stets motiviert und einfach jederzeit super betreut – und das mit einem äußerst sympathischen und versierten Händchen. Sie steckt viel Energie und Liebe in das Miteinander, so waren auch die gemeinsamen Trainingseinheiten ein absolutes Highlight. Ich kann sie aus vollem Herzen empfehlen.

I worked with Jessi for about a year. I am doing streetlifting and found her a great coach in that area. We did online coaching, which meant that I got my workout plan in an app, with clear instructions and videos. She was available basically 24/7 if I had any questions, issues. We had a weekly check-in when we analyzed my videos, discussed my progress, and she gave me great feedback overall. I have made progress in all my exercises: squats, dips and chin-ups, and I have managed to reach a solid level with a newly acquired skill: the ring muscle up. I would recommend Jessi as a coach if you are looking for a professional, detail-oriented, emphatic and flexible coach, who always taylors the workouts to your needs.