Bewegerei Herbst Angebot und Winter Spezial

Bewegerei Herbst Angebot und Winter Spezial

Du möchtest etwas in deinem Leben verändern? Endlich mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren und deine Gesundheit in den Vordergrund rücken und den anstehenden Feiertagen und Weihnachtsplätzchen was entgegensetzen?  Oder du suchst ein besonderes und gesundes Weihnachtsgeschenk für dich und deine Liebsten? 

Bewegerei Herbstangebot

12 Wochen Coaching für 380,- Euro (Angebot gültig bis Ende Dezember 2019)

Die Bikini Figur für den kommenden Sommer 2020 wird im Winter gemacht. Das heißt, die Saison startet genau jetzt!  In diesem 12 wöchigen Coaching werden wir gemeinsam dein Projekt angehen. 

Das Geheimnis eines Körpers der durchtrainiert und fit aussieht ist Kontinuität.  Wir entwickeln eine Routine für dich, die du auch über das Coaching hinaus weiter verfolgen kannst. In einem gemeinsam verabredeten Treffen in meinem Bewegerei Studio und besprechen wir deinen „Ist“ Stand, halten diesen fest und legen deine Ziele fest. Wir sprechen über deine Ernährung und auf Wunsch können wir auch eine Körperfettanalyse durchführen. Danach erarbeite ich deinen 12 wöchigen Trainingsplan individuell auf dich zugeschnitten. Du entwickelst eine Routine für dich, die du, auch über das Coaching hinaus, weiter verfolgen kannst.

 

 

Die Workouts zeige ich dir in einem 1:1 Training in meinem Bewegerei Studio. Du lernst genau, worauf du achten musst, wenn du deine Trainings alleine durchführst, damit du nichts falsch machen kannst. Für Fragen stehe ich dir jederzeit zur Verfügung und in einem wöchentliches online Meeting besprechen und analysieren wir deinen Fortschritt und deine Trainingswoche! 

 

 

Bewegerei Winter Spezial

3 Personal Training Stunden für 250 Euro  (Angebot gültig bis Ende Dezember 2019)

 

Du möchtest mit funktionellen Übungen mehr Mobilität erreichen? Mit Krafttraining deine Muskulatur stärken? Mit Calisthenics beginnen oder deinen ersten Klimmzug schaffen? Du kannst bereits Klimmzüge und möchtest deine Technik verbessern? Hol dir Tipps im exklusiven Personal Training,  bei der bayerischen Vize Meisterin im Weighted Calisthenics. In meinem Bewegerei Studio, in deiner  Nachbarschaft, arbeiten  wir an deinen Zielen.  Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch!

Sportliche Grüße und eine schöne Herbstzeit wünscht Dir

Deine Trainerin Jessica

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